Usualmente no estamos acostumbrados a realizar actividad física regularmente, por esta razón nuestro metabolismo se pone lento y perezoso. Esto también dificulta enormemente la quema de grasa. Es bueno empezar de a poquito pero con constancia!
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Como quemar grasa Como quemar grasa? Es nuestro cuerpo capaz de eliminar la grasa que acumula en el abdomen, muslos, brazos o gluteos? De acuerdo al tipo de actividad física que realicemos, nuestro cuerpo obtiene la energía de diferentes reservas. Las…