Para que sirven los ejercicios abdominales Relacionamos muy frecuentemente querer adelgazar nuestro abdomen, con hacer ejercicios abdominales de manera excesiva, pero para que sirven los ejercicios abdominales? La realidad es que el ejercicio abdominal, no es lo que nos hará bajar…
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Pasos para un abdomen plano Pasos para un abdomen plano cómo podemos lograrlo? Si observamos a los niños desde que son pequeños, podemos notar que en su mayoría, salvo algunas excepciones particulares, poseen un abdomen plano. Esto se debe a…