Diabetes y el azucar La diabetes tiene alguna relación con el consumo de azúcar? Vamos a empezar describiendo la diabetes del siguiente modo: es una enfermedad que afecta directamente la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa. La glucosa es…
Motívate con las razónes de tu vida “Cada día es un nuevo comienzo” Esta frase se basa en que todo ser humano tiene diariamente la oportunidad de cambiar, crear, sanar, aprender, conocer y desarrollarse. Lo importante es que debemos estar…
¿Realmente existe la felicidad?, o es solo una utopía. Aunque te suene raro, la felicidad es tan fácil de alcanzar porque está contigo, la llevas siempre y depende de ti encontrarla. Simplemente buscamos mal y nos desenfocamos. Hoy día el…
Para Qué Sirven los Ejercicios Para el Abdomen? Relacionamos muy frecuentemente querer adelgazar nuestro abdomen, con hacer ejercicios abdominales de manera excesiva. Pero … Para qué sirven los ejercicios para el abdomen? La realidad es que el ejercicio abdominal, no…
Que es comer saludable? Que es comer saludable? Realmente cómo se puede comer saludable? Se habla mucho sobre comer sano o comer saludable, pero no se explica a ciencia cierta, de qué se trata. Algunas personas pueden pensar que comer…
Como Sacar Los Cuadritos En El Abdomen Como sacar los cuadritos en el abdomen, quien no quiere tener los anhelados cuadritos en el abdomen. Este es uno de los sueños más codiciados por la mayoría de los hombres. Obviamente ya…
Bajar de peso con gimnasia pasiva Bajar de peso con gimnasia pasiva es posible? Es cierto que sirve la gimnasia pasiva para adelgazar y disminuir tallas? Antes de entrar a ponderar si funciona o no, describamos a la gimnasia pasiva como…
El mejor ejercicio para bajar de peso El mejor ejercicio para bajar de peso es lo que añoramos encontrar cuando tenemos el deseo de bajar de peso. Es obvio que queremos utilizar los mejores métodos para que el proceso sea…
Como quemar grasa Como quemar grasa? Es nuestro cuerpo capaz de eliminar la grasa que acumula en el abdomen, muslos, brazos o gluteos? De acuerdo al tipo de actividad física que realicemos, nuestro cuerpo obtiene la energía de diferentes reservas. Las…
De que sirve comer frutas De que sirve comer frutas a diario, que beneficios tiene? Comer muchas frutas ayuda a estar saludable y hasta puede hacerte adelgazar. Las frutas son de los alimentos que más nutrientes aportan al cuerpo. Lastimosamente…
Cómo Desintoxicar El Cuerpo En 7 Días y Adelgazar Mas Rápido – y Los Mejores Consejos Para La Salud Como desintoxicar el cuerpo en 7 dias es una excelente guía y un completo libro sobre los mejores metodos naturales para…
Como bajar de peso, Funciona dejar de comer? Como bajar de peso luego de haberlo intentado hasta el cansancio sin lograrlo? Muchas personas piensan equivocadamente que saben como bajar de peso y lo que hacen es dejar de comer. Sin…
Adelgazar una parte del cuerpo Adelgazar una parte del cuerpo puede convertirse en una obsesión para cualquiera. Probablemente te has preguntado también si es posible adelgazar una parte específica de tu cuerpo, como por ejemplo la barriga, las piernas o…
Pasos para un abdomen plano Pasos para un abdomen plano cómo podemos lograrlo? Si observamos a los niños desde que son pequeños, podemos notar que en su mayoría, salvo algunas excepciones particulares, poseen un abdomen plano. Esto se debe a…
Las estrellas de cine también han usado las dietas famosas para adelgazar. Dieta de La Zona Se basa en que el bienestar y salud óptima de una persona, están regidos por un eficiente funcionamiento del cuerpo y la mente. Eso…