El Alga Spirulina
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El alga spirulina es un alimento que contiene el 95 por ciento de los nutrientes que el ser humano necesita para desarrollarse y crecer de forma saludable y vigorosa. El alga spirulina alimenta a los seres humanos desde hace más de trescientos años!
Es un alimento tan poderoso, que su abasto y consumo, es permanentemente promovido por la Organización Mundial de la Salud, en su lucha para erradicar la desnutrición a nivel mundial.
El Alga Spirulina y su Aporte a Nuestro Organismo
– Favorece la pérdida de peso
– Ayuda a fortalecer y regular el sistema inmunológico
– Su alto aporte de antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer
– Reduce el colesterol y los triglicéridos
– Protege el sistema cardiovascular
– Ayuda a desintoxicar el cuerpo
– Mejora las funciones del hígado y los riñones
– Favorece la buena visión
– Fortalece el sistema nervioso
– Fortalece el sistema inmunológico
– Es utilizada para alimentar los bebes, a falta de leche materna
El Alga Spirulina y su Composición
Este poderoso alimento está compuesto por entre 60 y 70 por ciento de proteínas, pero además tiene grandes aportes de:
– Aminoácidos
– Sales minerales (aporta más hierro y calcio que la leche)
– Carotenoides
– Vitaminas (Vitamina A, B3, B12 y C)
– Ácidos grasos
Es importante recalcar que su alto contenido de proteínas, le convierte en un alimento saciante que al consumirlo, reduce nuestro apetito considerablemente.
También es un excelente anti-inflamatorio.
El Alga Spirulina en el Tratamiento de Enfermedades
Como te comenté anteriormente, el alga spirunlia se ha utilizado con éxito en el tratamiento de casos de desnutrición, pero también es utilizada para combatir las siguientes enfermedades:
– Diabetes
– Anemia
– Deficiencias en la sangre
– Hipoglucemia
– Problemas de la piel
– Úlceras
– Alergias
– Enfermedades hepáticas
– Envejecimiento prematuro
– Agotamiento físico e intelectual
– Arteriosclerosis
– Alteraciones de Memoria
Actualmente la spirulina la puedes conseguir en polvo o en comprimidos. Como puedes ver es un alimento realmente poderoso y vale la pena incluirlo en tu dieta saludable.
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