Usualmente no estamos acostumbrados a realizar actividad física regularmente, por esta razón nuestro metabolismo se pone lento y perezoso. Esto también dificulta enormemente la quema de grasa.
Es bueno empezar de a poquito pero con constancia!
Usualmente no estamos acostumbrados a realizar actividad física regularmente, por esta razón nuestro metabolismo se pone lento y perezoso. Esto también dificulta enormemente la quema de grasa.
Es bueno empezar de a poquito pero con constancia!