Calorías de las bebidas y snacks Bebidas CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Anisette 385 35 0 0 Vodka 315 ‘ ‘ ‘ Ron 305 ‘ ‘ ‘ Licor 285 33.8 0 0 Cognac 280 ‘ ‘ ‘ Caña 273…
Categoría: Calorías
Calorías del azúcar Azúcar y Dulces CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Dulce de leche 284 52 5.5 6 Dulce de leche dieta 210 27 6 2.5 Dulce de batata 255 62.4 0.1 0.55 Dulce de membrillo 278 86.8 0.98…
Calorías de las grasas Grasas animales CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Manteca 744 0 1.5 82 Crema de leche 422 2.5 1.7 45 Manteca de dieta 381 0 6.5 39.4 Grasas Vegetales CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Manteca…
Calorías de las pastas y el pan Pastas CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Masa de empanadas 385 43.5 5 21.2 Ñoquis de papa 246 40.2 6.3 6.6 Cappelettis cuatro quesos 275 47 8.5 5.9 Ravioles de carne y jamón …
Calorías de los cereales Cereales CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Avena arrollada 387 62.5 12.7 9.5 Avena, salvado de 383 58.9 17 8.8 Avena ¨Nestum¨ 410 71.5 13 8 Cereal Mix 375 67.5 9.5 7.2 Trigo, salvado de 353…
Calorías de las frutas Frutas CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Coco fresco 296 13.7 3.5 27.2 Granada 67 16.2 0.8 0.7 Uva 68 16.7 0.6 0.7 Damasco 57 13.8 0.8 0.6 Kiwi 53 10.8 0.8 0.6 Limón 29 8.1…
Calorías de los vegetales y hortalizas Vegetales-Hortalizas-Leg. CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Hinojo 28 5.1 2.8 0.4 Hongos 28 4.4 2.7 0.3 Lechuga 13 2.9 0.9 0.1 Choclo 96 22.1 3.5 1 Palmito 26 5.2 2.2 0.2 Palta 162…
Calorías de los embutidos Embutidos CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Chorizo 373 2 12.5 31 Panceta ahumada 558 9 58 31 Bondiola 353 – 21 30 Salamín 325 – 23 26 Mortadela 309 4 17 25 Salchicha de viena …
Calorías de los mariscos Mariscos CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Langostino 115 – 17.9 4.3 Mejillón 95 3.2 14.4 2.1 Langosta 88 0.5 16.2 1.9 Almeja 76 2 12.6 1.6 Calamar 78 – 16.4 0.9 Ostra 44 3.5 5.8…
Calorías de las carnes Carne de tipo vacuno CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Tira de asado 401 – 14.8 37.4 Tapa de asado c/grasa 325 – 16.63 28.15 Cuadril 303 – 17.4 25.3 Hamburguesa 230 0.5 14 18.3 Lomo…
Calorías de los huevos Huevos CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Clara de huevo 53 1 11 0.2 Huevo de codorniz 179 3.6 11.6 13.1 Yema de huevo 341 2 16 29.2
Calorías de los quesos Quesos CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Queso cheddar Argentino 374 – 26 30 Queso camembert-brie 527 – 26.7 29.7 Queso fontina 369 – 27 29 Queso fiambrín 334 1.2 17 29 Queso emmenthal 403 0.5…
Calorías de los lacteos Leches CAL/100 gr Hidratos C Proteínas Grasas Leche entera azucarada 79 10 3 3 Leche chocolatada 62 10 3 1.1 Leche entera 57 4.5 3 3 Leche descremada 45 4.7 3.1 1.5 Leche descr. en polvo …